（4）游戏规则：
①肘关节先松开的队为负。
②听到开始的信号方可用力。
（5）教法建议：在游戏前做好准备活动，特别是肘关节和肩部的活动，以防受伤。
27. 锁链竞走
（1）游戏目的：发展学生腿、腰腹、肩部力量，培养学生团结协作的团队精神。
（2）游戏场地：画两条相距15m的起止线。
（3）游戏方法：把学生分成两队，准备时一前一后站于起发线后，前者弯体向前两手撑地，后者也弯体向前，用两手握住前者的足踝。发令后，全队如锁链般地爬行前进，过回转线后，前后两人交换位置，搭成锁链走回来，先完成的队为胜。
（4）游戏规则：
①本队必须全部过回转线，方可在线后交换位置。
②途中断锁链的队，后退1m接着进行比赛。
（5）教法建议：
①在游戏前做好准备活动。
②可以延长距离。
28. 五招制胜
（1）游戏目的：增强学生上、下肢力量，培养学生灵活机智、顽强竞争的心理品质和集体主义精神。
（2）游戏场地：画一个边长6～8m的正方形为城郭。
（3）游戏方法：把学生分成人数相等的攻守两队，一对一站在城郭四周，进行五招决战，胜一招者获1分，以得分多的队为胜。
一招：顶牛。双方马步站立，双手互搭在对方的肩上，发令后，力争把对方顶退，以双脚过线为胜。